Emocje nastolatków: Jak rodzice mogą skutecznie wspierać? Wykład już 28 kwietnia!

28 kwietnia o godzinie 17.00 w sali konferencyjnej lokalnej biblioteki odbędzie się wykład skierowany do rodziców, poświęcony tematowi emocji nastolatków. Dorastanie to czas pełen burzliwych emocji, które mogą być wyzwaniem zarówno dla młodych ludzi, jak i ich rodziców. W tym okresie złość, wycofanie czy impulsywność są częstymi zjawiskami. Warto jednak zrozumieć, jak te emocje funkcjonują i jak można na nie odpowiednio reagować.

Zrozumienie emocji nastolatka

Wykład skoncentruje się na analizie, co dzieje się w mózgu i psychice młodych ludzi podczas dorastania. Intensywność emocji w tym okresie bywa zaskakująca, ale istotne jest, by odróżnić naturalne trudności od sytuacji wymagających interwencji. Przedstawione zostaną techniki budowania komunikacji, które pomagają wzmacniać relacje, a nie tworzyć bariery.

Praktyczne wskazówki dla rodziców

Spotkanie ma na celu dostarczenie rodzicom praktycznych narzędzi, które mogą wykorzystać w codziennym życiu, by wspierać swoje dzieci w rozwijaniu odporności psychicznej oraz dojrzałości emocjonalnej. Poznanie sposobów regulacji emocji poprzez osobisty przykład oraz modelowanie właściwych zachowań to kluczowe elementy, które będą omawiane.

Ekspertka prowadząca wykład

Dr Anna Cieślik, prowadząca wykład, to uznana psycholożka i trenerka biznesu. Jej doświadczenie obejmuje pracę z organizacjami biznesowymi, instytucjami edukacyjnymi oraz indywidualnymi klientami. Jako wykładowczyni w Instytucie Psychologii UWr oraz członkini Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu, dr Cieślik jest ekspertem w dziedzinie budowania odporności psychicznej i zarządzania emocjami.

Innowacyjne podejście do edukacji emocjonalnej

W swojej pracy dr Cieślik tworzy autorskie metody edukacyjne, takie jak kostka edukacyjna EduCube czy karty „Oswajamy Emocje”, które wspierają rozwój kompetencji emocjonalno-społecznych. Jej działania cechuje oparcie na naukowych dowodach i innowacyjność, co przekłada się na efektywne programy edukacyjne.

Projekt edukacyjny dla zdrowia psychicznego

Wykład jest częścią projektu edukacyjnego „Korki z życia – zdrowie psychiczne nastolatków”, współfinansowanego przez Miejską Komisję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych i Przeciwdziałania Narkomanii w Oleśnicy. Projekt ten ma na celu poprawę jakości życia młodzieży poprzez edukację i świadomość zdrowia psychicznego.

Źródło: facebook.com/olesnickabibliotekapubliczna